從“心”呵護檢察藍——臨湘市人民檢察院舉辦心理健康專題講座
2025-08-13 11:54:46
來源：湖南法治報 | 編輯：陶江云 | 作者：李振銘 | 點擊量：10399
湖南法治報訊（通訊員 李振銘）為進一步加強檢察隊伍心理健康建設，提升檢察人員心理調(diào)適能力，近日，臨湘市人民檢察院邀請湖南省德昌心理咨詢中心國家二級心理咨詢師楊茵茹開展心理健康專題講座。全體檢察人員參與此次學習活動。
楊茵茹老師結合檢察工作特點，通過理論講解、案例分析與互動問答，系統(tǒng)傳授心理健康知識。她從“壓力的科學認知”入手，深入淺出地解析了壓力產(chǎn)生的心理機制；隨后重點講解了“情緒調(diào)節(jié)實用技巧”，現(xiàn)場示范了多種簡單有效的減壓方法；最后圍繞“心理韌性培養(yǎng)”，分享了提升心理抗壓能力的科學路徑。
講座結束后，大家紛紛表示，此次講座內(nèi)容豐富、實用性強，既增強了自我心理調(diào)適能力，又學到了科學減壓方法，今后將以更加積極陽光的心態(tài)投入工作，為維護社會公平正義貢獻檢察力量。
責編：陶江云
一審：陶江云
二審：伏志勇
三審：萬朝暉
來源：湖南法治報
